RUN WALKING TRAIL & ROAD
A te, aspirante runner che, navigando e scuriosando nel mare di sito internet e che sbrodolano di corsa a piedi e per trovare ispirazione a dove andare a sfogare la tua nuova passione e se per sbaglio o per caso sei capitato o capitata a naufragare qui, e che magari sei anche uno o una che ti piace o ti piacerebbe di provare a correre nel bel mezzo de la natura, che non ancora stata violentata che non ancora stata stuprata da noi bipedi animali superiori. Ecco che se ti piace di provare il TRAIL e però non ne hai avuto ancora l’occasione? e anche se hai sentito parlare ancora de le gare del torneo, (il più bel circuito podistico strada & trail che diventato un vero e proprio torneo con tanti traguardi raggiungibili, esattamente come che nel calcio ci stanno tante coppe in palio e per rendere sempre più avvincente tal sport.
Dove se il calcio il più bel gioco di squadra, le gare del torneo hanno preso ispirazione e proprio dai tornei notturni amatoriali, dove che stato inventato il torneo della corsa a piedi, il più bel gioco e proprio mentre pratichi il running, e come il calcio, gran risalto è dato anche a le squadre, oltre che ai singoli. Esatto, che oggi come oggi, il torneo podistico è il più bel gioco di corsa a piedi di Brescia e provincia, ma per il sottoscritto il più bel circuito podistico d’Italia, e seppur il circuito podistico meno partecipato di Brescia e provincia e il meno partecipato d’Italia. Circuito podistico dove che i protagonisti sono proprio i runners, i quali sono i principali attori sia dello spettacolo e sia del finanziamento del gioco, un gioco, 
dove le partite, le gare del torneo ci stanno a ogni settimana, e partecipando di frequente, non solo hai modo di conoscere posti stupendi, che pochi sono conoscitori del territorio come che lo sono gli organizzatori de le gare del torneo, ma niente questo e anche se garanzia di bel giro, che da solo il giro vale già il doppio del costo cartellino iscrizione, ma niente questo, a partecipare spesso, settimana dopo settimana diventi runners sempre più experto e fino a diventare talmente forte rispetto a quando hai iniziato a gareggiare, e niente questo, e di arrivare dopo 1 anno di torneo, anche di competere ne le gare più blasonate e di fare bella figura. Che poi, le gare, quelle del torneo, sono gare a prezzo iscrizione economico, più che popolare: 
5€ e compreso di ristoro e premi a sorteggio, e di logica, premi anche a i migliori di categoria, le categorie non sono altro che gruppi fascia di età, dove tu vai a competere coi tuoi coetanei e sei stimolato, e questo stimolo di sicuro che ti sprona a allenarti sempre e meglio e allenandoti sempre meglio e per tentare di riuscire almeno una volta di andare in premiazione, ti accorgerai che a ogni gara arriverai davanti tu a chi ti era arrivato davanti a la settimana prima. 
Che come i tornei di calcio, pallone d’oro, capocannoniere, miglior portiere, anche qui al torneo podistico non mancano i titoli di specialità e non mancano i premi finali e non manca la festa sociale annuale di fine anno a festeggiare i premiati e i simpatizzanti) che per vari motivi però non hai mai avuto occasione e non ci hai mai messo piede al via di una corsa TRAIL? Esatto, che hai sentito ancora parlare di corsa TRAIL e di TORNEO PODISTICO ma non hai mai provato. Detto questo, ecco, se ci vuoi provare, comprati un paio si scarpe adatte, ce ne stanno di tanti modelli e per tutte le tasche. 
Se veramente hai curiosità di provare, esatto, la corsa di domenica, TRAIL A CASE VECCHIE, è la corsa che sintetizza quel che è l’essenza de la corsa TRAIL, esatto, una specie di bonsai de la specialità, che in poco più di 7km hai anche modo di capire e conoscere sia cosa è la corsa TRAIL e sia di conoscere il Torneo Podistico, di respirare la bella atmosfera, quella che si respira sul campo gara e soprattutto di godere de le corse in mezzo a la natura, che tante gare del torneo sono opportunità unica di iniziare a conoscere passo dopo passo di cosa è il TRAILRUNNING. Dove a le corse trail, su sentiero di montagna, e specie su montagna di natura carsica, come sono le montagne delle Valli del Marmo, devi fare attenzione a dove metti i piedi, dove di logica ogni passo è mai uguale al passo fatto prima, esatto, non puoi impostare un ritmo come invece puoi fare su strada o in pista. Dove che il trail è specialità da “lupi” (strada di breve distanza è per i “levrieri”, mentre la pista è anche molto mentale, adatta ai “criceti”)
Dicevo di stare attenti a dove metti i piedi, che nella corsa trail e specie su i sentieri in discesa bisogna adeguare l’andatura e la velocità a secondo de le condizioni del terreno, ma anche a le proprie abilità e capacità (è dal 1996 che al sottoscritto titolare anche di patentino di istruttore di atletica leggera e se non bastasse ho un figlio laureato in scienze motorie e con tesi su allenamento e recupero e problematica di sovrallenamento per quel che riguarda il running, dove che, se Maurizio, mio figlio, è stato di buona caratura su strada e specie in pista, invece uno dei tanti su i sentieri di montagna. Questo che lo sbrodolare di corsa a piedi il sottoscritto qualcosina conosce, non tanto, ma qualcosina magari conosce) Ecco specie se principianti, attenzione alla discesa, avevo detto ieri di Sergio quando che scivolato e caduto su un sentiero in discesa, ecco la photo di quella caduta, di quel volo e in photo Sergio, a farsi medicare li a l’assistenza medica.
Dove la regola del trail di montagna e specie di alta montagna, occhio a le rocce umide o bagnate, occhio a dove mettete i piedi, occhio a la velocità di discesa che siete capaci o principianti, non imitate Ricky & Ritchie, loro sono degli specialisti de la discesa su sentieri accidentati, loro sono nati ne le Valli del Marmo, che queste valli sono la loro palestra, e la discesa su rocce è il loro pane quotidiano. Che non per vanto, ma è la realtà, che le corse trail del torneo state frequentate e ancora frequentate anche dai nomi più prestigiosi di Brescia e provincia, nomi che si fanno valere anche in gare nazionali e internazionali, dove che una lista infinita di nomi, di atleti e atlete che sono stati e state a vestire anche la maglia azzurra della nazionale italiana di specialità. 
Basti dire che diversi di atlete e di atleti che a ottenere risultati prestigiosi e che tengono ancora botta a la loro età, dove spesso e volentieri arrivano a tagliare il traguardo de le gare del torneo ai primi posti de la classifica generale, e ancor più spesso e più volentieri fanno primo di categoria, in photo un omaggio a chi spesso e volentieri arrivano tra i primi. Detto questo, che Case Vecchie non si porta dietro solo l’alone del mistero, del esoterismo, ma si porta dietro percorsi di tante e tante gare di Marcia di Regolarità, dove i sentieri sono quasi tutti caratteristica del Carso Bresciano. 
Però, non facciamo confusione, non dimentichiamo che è nato prima il Torneo Podistico, il torneo è nato prima del SENTIERO 530 DEL CARSO BRESCIANO. Siamo a venerdì e mistero e alone di esoterismo che aleggia su Case Vecchie, e perchè no, ecco che il torneo ispirato de l’alone di mistero che circola su Case Vecchie, a questa gara lasciamo mistero di quel che metteremo sul piatto di portata de le premiazioni. Dove che mistero anche che cosa riservato in più a chi andranno a firmare la pagina de l’albo d’oro di questa edizione. 
Esatto, lasciamo il mistero anche a che a cosa beccheranno in più il primo uomo e la prima donna a tagliare il traguardo di questa edizione di TRAIL A CASE VECCHIE. ALOHA (mauro)