BRESCIA EST - VALLI DEL MARMO - ALTO NAVIGLIO - VALTENESI - VALTROMPIA - FORESTA ALTO GARDA OCCIDENTALE - OLTRE CONFINE

perchè il trailrunning?

(le ragioni e i motivi di un fenomeno di una pratica sportiva in forte crescita e in rapida lievitazione, sia di gare che di appassionati praticanti e sia di aziende produttrici abbigliamento sportivo e relative aziende de l’indotto, compreso riviste e siti internet dedicati a questa nuova frontiera del correre a piedi) Che il trailrunning …

Leggi tutto

i love trailrunning

(ci sono mille motivi di amare il trailrunning. Il trailrunning è una bella donna di natura non è una donna rifatta e ritoccata e rimodellata con plastica e silicone) Il Trailrunning è una specialità della corsa a piedi che fa bene e non solo al fisico e a l’organismo. Il Trailrunning è anche immergersi nel …

Leggi tutto

correre piano per vincere una gara?

esatto, nelle gare ultratrail di centinaia di km o di giorni, sembra controsenso, ma correre piano può far vincere una gara Trail running? non confondiamo tra specialità del corto, tra specialità lunga distanza e tra specialità ultra di 1 giorno intero o tra specialità dove sono di più giorni che servono per arrivare al traguardo. …

Leggi tutto

correre a piedi, riscopriamo la sua vera essenza

Correre, correre a piedi, vuol dire anche evasione da un certo stile di vita che l’homo sapiens si è andato a intrappolare. Esatto, lo stile quello della vita comoda. Ma non avete gli occhi di vedere che ogni comodità ha un suo prezzo da pagare? e, spesso e volentieri, il prezzo è talmente alto che …

Leggi tutto

quando correre non è più un piacere

quando correre non è più il divertirsi, quando correre diventa un lavoro, quando correre diventa andare a acchiappare la sportina di categoria, ecco che, correre diventa cosa non tanto diversa della storia di mary Allenamento? tanti che gli piace di dire sai, devo andare a fare allenamento, esatto, cosa che fa capire che chi sta …

Leggi tutto

Lo stupratore sta nell’aria che respiriamo

L’inquinamento delle città è aumentato dell’8% a livello globale negli ultimi cinque anni, con pericolose conseguenze sulla salute delle persone: sono questi i nuovi dati provenienti dall’analisi effettuata dall’Organizzazione mondiale della Sanità (OMS) su 3000 città. Alcune zone d’Italia soffrono particolarmente per la presenza di alte concentrazioni di inquinanti, che sono la causa principale di malattie e decessi. Il report …

Leggi tutto

la difficile situazione di essere runner donna

Lo sport, difficilmente si inizia a praticare uno sport perché piace il tal sport. Molto più spesso lo sport si inizia a praticarlo come gioco. Quasi sempre i maschietti iniziano con le partite a pallone a l’oratorio, o tra amici. Poi, il più delle volte sono i genitori che li instradano a praticare un qualche …

Leggi tutto