Che lo stress è solo questione di alchimia chimica, di come che l’amore è solo che questione di alchimia chimica. Esatto, l’amore non è a comando e a durata prefissata, come NON si può prevedere quando nasce, STESSA COSA, non si può prevedere quando finisce. L’amore, l’amore quello del cuore, quello del sentimento non nasce amore pachistano, dove che amore e imposto dalla famiglia. Un pensiero speciale a tutte quelle donne che hanno il coraggio di ribellarsi e pagando anche con la vita, di ribellarsi a l’amore imposto dalla famiglia, e per credere e difendere l’amore del sentimento. L’amore sempre difenderà l’amore.
Lo stress, è una delle condizioni nella quale si trova e di spesso il nostro organismo. Quella condizione dove è più sollecitato, e quando è sollecitato non è che fa una schiuma che si vede, ma secerne dei ormoni neurotrasmettitori eccitatori e in grado di trasmettere a appositi recettori, questa fase è la fase di massima performance psicofisica del nostro organismo. Però, esatto, c’è un però, questa fase deve essere di breve durata, una fase in situazione di stress che dura a lungo e nel tempo, porta al contrario, porta a una malattia psicofisica del nostro organismo. Esattamente, lo stress è la medaglia con due facce, la faccia performante e la faccia debilitante. Qui sta tutto alla persona di capire dove sta la sottile linea che separa le due situazioni, di capire dove finisce la fase performante e inizia la fase debilitante. Ecco, poi siamo bravi tutti a capire che quando siamo stressati o una persona è stressata, bravi tutti ma solo quando è già in stato avanzato di stress. Esatto, quando già fa uso e abuso di psicofarmaci, l’insonnia, la depressione, la gastrite, la tachicardia, la nausea, l’ipertensione arteriosa, e specie per i maschietti, problemi col alzabandiera del fratellino. Da qui si evince che, gran vantaggio per quelle persone che sono in grado di incanalare e regolare e gestire lo stress in modo che gli ormoni neurotrasmettititori non vanno a arrivare anche dove non devono arrivare. Visto che ogni persona è diversa da l’altra, anche lo stress, a ogni organismo è più o meno predisposto a subirlo o più o meno predisposto a combatterlo. Alcuni suggerimenti sono che, dare importanza solo a le cose che realmente importanti, esatto, di lasciare perdere le menate, che portano solo che a paranoia. Di non farsi guidare la vita da gli altri, ma di prenderla noi in mano la nostra vita, questo vuol dire assumersi le responsabilità. Esatto, più una persona si assume le proprie responsabilità, più è in grado anche di far fronte allo stress, di saper regolare per il meglio lo stress. Esatto, a differenza di chi invece abituato o costretto a seguire un layout di pagina che ti comanda, che può essere anche sul lavoro il capo che comanda è che vi gli state antipatici, questo è una delle cose più stressanti. A un certo punto la situazione va a annientare la vostra psiche, dove che per paura di sentire i rimproveri del capo, domanderete sempre e tutto, prima domanderete a lui, al capo, tutto quello che dovete fare, e anche di chiedergli se potete o non potete andare al gesso a fari pipì. (un giorno viene al negozio di Ponte San Marco per fare l’impianto autoradio su la sua auto, una persona di Campagnola di Bedizzole, e parlando del più e del meno, mi aveva parlato dei suoi problemi di salute. Una fastidiosa gastrite e dove i medici non capivano il motivo, sta di fatto che un medico, associando che tal disturbo si attenuava al sabato mattina e si ripresentava a la domenica sera, gli aveva detto a questo mio cliente: cambia lavoro. Così che quel mio cliente era guarito, esatto, quel tipo di lavoro, ma più che altro le persone sul lavoro, e specie il capo, il rapporto era talmente brutto che a quel mio cliente creava un eccessivo stress che si manifestava con la richiesta d’aiuto del suo organismo, che la spia era per l’appunto la gastrite) Accettare che nel quotidiano ci sta sempre quella cosa o quel momento che non va come voi vorreste, e invece che arrabbiarvi, meglio di trovare la soluzione per ovviare al contrattempo, e di non passare minuti e ore a imprecare contro le persone o contro le divinità, che se ci sta qualcuno che non ne ha proprio colpa sono le divinità, esatto, ma che senso ha bestemmiare? e sai quanti che ne sento a bestemmiare quando le cose non vanno come che loro che invece vogliono. Detto questo, meglio mettere da parte il perfezionismo, la persona pignolosa, il perfettino e la perfettina, la persona che riesce a vedere il pelo ne l’uovo, ebbene, sono persone che molto facilmente persone a pericolo di stress. Però, detto questo, che poi non diventi scusa per fare le cose con pressapochismo o peggio, per poi non fare nulla. Esatto, di non prendere come scusa: nessuno è perfetto e la perfezione non esiste, e di prendere questo per fare le cose senza amore e approssimativamente. Non diventare apocalittici e solo perchè c’è stato un contrattempo, di pensare subito a imminente catastrofe di giornata, che giorno iniziato male che finirà male. Piuttosto, di raccogliere la sfida e di trovare soluzione e rimedio a tal contrattempo. Esatto, mettere a disposizione alla nostre psiche tutte le energie migliori e per rimediare al contrattempo, e di non la nostra psiche di farla entrare nel labirinto, della negatività, del andrà tutto male, del finirà tutto male e tutto peggio. Esatto, con la visione del raccogliere la sfida del rimediare a la situazione, lo stress è incanalato positivamente, invece, con l’incanalare lo stress a una visione apocalittica è solo che andare a creare terreno fertile a lo stress negativo, che poi in grado di far crescere anche una eventuale malattia che colpito il nostro organismo. Esatto, a volte, la malattia da stress, non si ferma solo a arrivare a la gastrite, va oltre, e dove magari arriverà questo non si sa. Un consiglio, mai portarsi a casa i problemi che ci stanno sul lavoro, questo che consigliato dopo la giornata di lavoro, consigliato praticare una attività di svago, e niente di meglio che attività motoria aerobica, che sia running, bici, nuoto o palestra, va bene, esatto, l’attività motoria aerobica è il miglior antidoto contro lo stress negativo. Qualcuno fa ancora questo sbaglio, esatto, che pensa che corpo, mente e spirito sono tre cose separate e non collegate tra loro. Mentre che adesso siamo diventati tanti e tanti e tanti, e finalmente, a aver capito che, esatto, una persona è fatta non solo di materia, ma anche di mente e di spirito. Dove che basta di non star bene in una sola di queste tre componenti l’essere umano, che ne risente tutta la persona. Esatto, già lo sapete che quante e tante malattie sfociano nel corpo organico ma sono indotte e causa della psiche. Esatto, non è pensabile curare una malattia e tenendo separati l’aspetto fisico, mentale e de le emozioni. Esatto, le emozioni sono importanti anche e non solo per la nostra psiche, ma anche per il nostro benessere, anche se poco il sottoscritto qualcosa ne sa. Non vi è mai capitato che quando siete vicini a una persona che vi piace vi passano tutti i mali, che non li sentite più, magari non sarà vero? e no, è vero è vero, quando il sottoscritto è vicino a persone che gli piacciono molto, magari proprio a …, (non è una persona del mondo del running, esatto, la vita non è solo che ridotta a situazione del running, esatto, sarebbe veramente situazione patologica) esatto, gli passano anche tutti i mali. Ma ne conosco di persone che possono dire questo, ne conosco di persone che hanno fatto le loro più belle gare di sempre quando erano innamorati di una persona. Dove al contrario, che passato l’amore, a non più riuscire a fare tal performance gara sportiva ai max livelli. Ecco, adesso sto arrivando al capitolo delle ENDORFINE, dove che parte essenziale e parte benefica e salutare per far star bene una persona e di tenerla lontano anche dallo stress negativo. Esatto, salto un capitolo, il capitolo che riguarda l’alchimia chimica che si crea a distanza tra due persone che si piacciono. Non è la bellezza in quanto tale che attrae due persone, ma è la alchimia chimica che nasce tra due persone quando si guardano negli occhi. Esatto, l’esempio è anche mio figlio, Maurizio, lui in Italia, lei, sua moglie, Danay è di Cuba, eppure, anche quando ci stava un oceano a dividerli, non smettevano 1 minuto di pensare l’uno a l’altra e viceversa. Quando questa chimica entra dentro ne l’organismo, deve fare il suo percorso, e in tutti i modi, la vita che si andrà a seguire da quel momento in poi, è di andare a concludere tal percorso iniziato il primo momento con un semplice sguardo, occhi di uno in occhi de l’altra, e viceversa, gli occhi de l’altra negli occhi de l’altro. Carissimi, quante e tante volte che il sottoscritto aveva capito la sua fine con tal ragazza conosciuta, dal momento che la ragazza incrociava la sguardo con il tuo amico e che ti chiedeva: ma chi è? ecco, già sapevo che era finita. Quante e tante volte che ho patito questa situazione, dove una situazione che non scorderò mai, che il sottoscritto che stava insieme a una bella tedeschina, ci stava ..trick, no, non il runner, ma quello di Salo’ che stava giocando a flipper li al Mecca hotel, la tedeschina lo scimmiotta, e gli aveva dato dello scemo per le movenze e i gesti che faceva giocando a flipper, ..trick, la guarda e ci sta al gioco, i due si guardano un attimo negli occhi, e da li avevo già bella che capito. Era il penultimo giorno di vacanza della tedeschina, l’ultimo giorno lo aveva passato con ..trick. L’anno dopo la tal tedeschina è arrivata ancora al Mecca hotel, ma non per il sottoscritto, esatto, arrivata per ..trick. Era passato 1 anno e senza che loro due non avevano potuto vedersi, ma l’alchimia chimica aveva fatto il suo percorso. A volte dura anni questa alchimia di chimica ormonale dei neuroni, a volte dura solo che dei minuti, esatto, la situazione che dice che, sacrosanta verità, che dice: o prendi al volo il momento o ogni lasciata è persa. Esatto, l’alchimia chimica non ha standard fisso, può durare anni, come può durare solo che dei minuti, minuti dove però stai veramente bene. Dedicato a quelle persone alla Thomas, che credono solo a quel che toccano, che credono solo a ciò che di materiale riescono a vedere e a toccare, quelle che dicono: lo spirito, le emozioni, tutte che situazioni inventate dalla mente. Finale di sbrodolata che ha sparato cazzata e ispirata da la canzone di Battisti …Quella sera Ballavi insieme a me E ti stringevi a me