BRESCIA EST - VALLI DEL MARMO - ALTO NAVIGLIO - VALTENESI - VALTROMPIA - FORESTA ALTO GARDA OCCIDENTALE - OLTRE CONFINE

Le immagini si commentano da sole, secondo voi, le donne sono forse più intelligenti?

e quelle più intelligenti quelle più magre? che donne che si sono fatte imbortolare dalla fama di arrivare a presentare la loro malattia in passerella? sai che non lo sapevo che era questa l’intelligenza femminile. Detto questo. sbrodolata su differenze tra uomo e donna, differenze tra situazione di eccesso e di situazione di scarsa emoglobina. Differenza di trattamento se una persona muore dopo aver inoculato vaccino e se morta in gara di corsa a piedi. Dove la differenza per lo stolto, è di essere più forte, che per lo stolto, a applaudire e dire: W la legge della jungla e che avvantaggia il maschio, e, caro maschio, se invece era al contrario? applaudivi ugualmente a la situazione?

Diciamo che le donne, in fatto di corsa di lunga durata sono forse un po’ penalizzate. (ma per il sottoscritto son ben più penalizzate in altri sport, meno nelle corse di lunga durata, dove nella corsa di lunga durata, fondamentale, non è la forza, situazione quella dove si la donna è penalizzata, questo che il maschio ancora adesso a anno 2021 se ne approfitta) Nel senso che, lo stesso allenamento, a parità di sudore, la donna perde il doppio in percentuale di ferro. Che vuol dire che, in 2lt di sudore, il maschio deve reintegrare 4mg di ferro, mentre la femmina deve reintegrare 8mg di ferro. Che il maschio non ha le mestruazioni, che con la perdita di sangue ci sta e logico la perdita anche di un po’ di ferro (in tal fase -0,60 su base giornaliera e che gli uomini non hanno di questa situazione). Detto questo, ci stanno donne che, in gara, nonostante tutto, fanno meglio, molto meglio degli uomini, e proprio e specie in gare di trailrunning. Il grande vantaggio della donna è forse la maggior sopportazione alla fatica e al dolore? Questo che forse Madre Natura la nuova vita la fa portare in grembo a una donna e non a un uomo? Poi ecco che se andate a guardare degli studi su l’argomento ferro, ferritina & affini, vi accorgerete che si dice tutto e il contrario di tutto. Esatto, gli studi sono discordanti, molto discordanti, esatto, tipo la situazione vaccini, così tanto per far capire. (dove se non esiste il rischio zero, il rischio zero però deve esistere per un organizzatore di corse a piedi? li si, solo nelle corse a piedi è obbligatorio garantire il rischio zero? ecco che mi vien di sorridere. Esatto, lo Stato alla solita pratica del quel che conosciuto come: i due pesi e le due misure. Esatto, dove che chi morti per vaccino lo Stato paga e nessun colpevole, mentre le corse a piedi, un incosciente viene a morire in gara di corsa a piedi e lo Stato a l’organizzatore lo sbatte in prigione, esatto, perchè ci sta il penale, e poi obbliga l’organizzatore al risarcimento di tal che incoscientemente venuto a morire in gara e rovinando la vita a l’organizzatore e a la sua famiglia, ma caro Stato, ma apri gli occhi, ma non lo vedi che penalizzare un organizzatore di corse è piedi è solo che non conoscere la situazione. E di uno Stato che non conosce come si fa a pretendere, come si fa a pretendere che poi in grado di fare leggi sensate? ditemelo voi come fa chi non conosce, esatto, ma come fa a fare leggi sensate? Ma detto questo, ma non esiste e nemmeno, caro Stato, che quando becchi Covid 19, che, matematicamente, ci lasci le stroppe. Nel senso, quanti e tanti giocatori di calcio in attività l’hanno beccato, e tutti l’hanno portata fuori. Se sei a posto e in forma fisicamente e organicamente, porti fuori il vaccino si, ma porti fuori anche Covid 19, quando lo becchi. Esatto, non è matematico che chi prende becca Covid 19 poi ci lascia le stroppe. il primo anno senza vaccino, quanti ne sono morti proprio di Covid 19? e la percentuale in Italia sono 0,2% esatto, i morti di Covid 19 1 morto ogni 500 italiani e di quei chi morti, ma quanti erano chi erano in buona salute? quanti erano chi sotto i settantacinque anni? Diciamole anche queste di cose, e non di dire solo quello che di comoda. E tenendo buono che tutti sono morti causa Covid 19 e non di altre malattie. Altre malattie in corso e che aggravate da Covid 19. Invece adesso mi sembra che chi muore dopo aver fatto vaccino, a tutte le morti, il Covid 19 non c’entra un bel …zzzo. Guarda che è strano, quelli che muoiono che non hanno fatto vaccino, muoiono tutti di Covid 19? chi muore dopo il vaccino muoiono tutti di altra patologia? la scienza sapiensa sembra dire questo, e a scienza sapiensa come si fa a non credere? Detto questo, giovani che siete in forma la scelta è solo che vostra, perchè se non avete problemi di salute, non morite ne se fate il vaccino e ne se beccate Covid 19, detta non dal sottoscritto ma da experto in tv, e sfido chiunque a dimostrare coi fatti però, di dire di no, che morti anche giovani in salute, che forse e magari due o tre sul totale? dove però il sottoscritto nutre forti dubbi anche in quei due o tre casi. Gli sportivi sono un esempio sotto gli occhi di tutti, per dire, Ronaldo l’aveva beccato e ha vinto a classifica cannonieri. Ibrahimovic l’aveva beccato e la portata fuori benissimo. Ma si potrebbe fare un elenco telefonico di questi che l’hanno portata fuori. Caso diverso se non sei in salute, e a volte è solo che situazione di Madre Natura, ma a volte, la cattiva salute è figlia di cattive abitudini, questo che Covid 19 non ha tutte le colpe delle morti, dove tante colpe ce le hanno proprio chi della salute se n’è sempre fregato nei anni della gioventù, dove a scegliere e a preferire la comodità a l’attività motoria, che per spostarsi a scegliere le rotelle con motore elettrico al posto del sudare facendo quotidiano movimento con le proprie gambe, esatto, non diamo sempre colpa a altri. Che poi Covid 19 fa guadagnare le multinazionali farmaceutiche, il più grande business del secolo in fatto di salute? ci sarebbe anche e magari di ringraziare? dove che a scusa di Covid 19, si sono trascurate tante di quelle malattie che non ti dico, le altre malattie, di colpo, diventate malattie di serie B. Questo non è stato bello e non è bello, e nemmeno giusto. Siamo o non siamo tutti cittadini con gli stessi diritti alla salute? o no? Caro governo, dimmi, ci sono in Italia cittadini di seria A e cittadini di serie B? nel senso che, anche Mariele ancora costretta ancora a posticipare l’intervento al braccio, esatto, perchè priorità a Covid 19, e gli altri che ‘..’ulano?)  che uno studio dice che prese quattordici donne, e poi fatti due gruppi, un gruppo con supplemento giornaliero a base di ferro, e l’altro gruppo no, si è notata la differenza nelle prove di test di corsa a piedi, vantaggio a favore di chi aveva assunto ferro. Altro studio, prese diciotto donne, stessa situazione di prima, nessuna differenza di performance, e anche se un gruppo aveva in corpo più tanto ferro ferritina e emoglobina. Alla fine, si evince che, non è la quantità di ferro in eccesso che fa andar forte, che fa andar più forte ci deve stare più di una cosa. Dove che tutti d’accordo che, una volta dentro la situazione di anemia, carenza di ferro, questa si che è situazione peggiorativa della performance. Allora uno o una sarebbero indotti a pensare questo: prendo giù il ferro, che se è troppo non mi farà magari andare più forte, però se è poco, di sicuro vado a piano. Questo è esattamente quel che pensano i runners di Brescia e provincia, ma son convinto che pensano questo anche i runners di tutta l’Italia. Però c’è un però, il ferro in eccesso può andare anche, in taluni casi, a causare una malattia ben più grave e pericolosa, più pericolosa, di situazione che l’ego ne risente perchè di non andare a beccare la sportina di categoria, perché chi antipatico o antipatica ti è arrivato o arrivata davanti. Esatto, qui la scelta è solo che personale, se rischiare di perdere la sportina o di rischiare una grave malattia, a ognuno la sua scelta da fare, che logico è scelta che nessuno può imporre a un altro. Dove che, per la salute, è di combattere i radicali, no, non i simpatizzanti del partito fondato da Giacinto, sto sbrodolando di radicali liberi, che causa e portatori e precursori di tante e tante malattie. Dove che, l’eccesso di sforzo, l’eccesso di ferro, sai quanti che ne produce di radicali liberi? Ecco perché donne e uomini dello spettacolo, pur con moderata o inesistente attività motoria aerobica, a 70’anni sono più giovanili e belli di tanti e tanti atleti e atlete, esatto, sono stati bravi a combattere i segni de l’invecchiamento dovuto a la produzione di radicali liberi, che proliferano sotto eccessivo sforzo, dove i radicali liberi vero male del nostro organismo. Dove che i migliori guerrieri nella guerra contro i radicali liberi sono: betacarotene, vitamina E e vitamina C. Questo che non ci si capisce più niente, dove se si hanno alti valori di ferritina, non è detto che fai bella performance gara, che se hai alto deposito di ferritina non è detto che fai bella performance gara, che se hai livelli giusti di ferritina non è detto che non vai incontro a riduzione di emoglobina, che se hai meno eccesso di ferritina e meno emoglobina, non è detto che poi fai brutta gara. Dimmi tu se ci hai capito qualcosa, esatto, di atleti che hanno fatto bella performance con basso livello di emoglobina, e quando avevano alto livello di emoglobina non andavano così forte. Dimmi tu se ci capisci qualcosa. Questo che a volte o sempre, meglio andare a sensazione? a nostra scelta? specie chi è da almeno una decina di anni che corre a piedi? boh e chi ce l’ha a risposta? blowing in the wind? E se non sono d’accordo nemmeno gli experti scienza sapiensa di settore, vuoi che dei semplici runners sanno che giusto e che non giusto? Esatto, può capitare che un forte atleta da sportina assume ferro e va sempre a beccare la sportina di categoria. Chi lo copia, invece di beccare la sportina di categoria, esatto, magari va a beccarsi un tumore al fegato. Meglio di no, magari casi limite? ma anche se casi limite, ma da non sottovalutare, anche se casi rari, questo è già capitato, e più di una volta. Dove per tutti gli atleti, per qualsiasi atleta, forse il parametro più importante che guardano è il famoso CK? un parametro che chi lo sa interpretare, è in grado di dire se si sta andando incontro a una fase pericolosa? la pericolosa fase del sovrallenamento. Nelle donne, valore di emoglobina 11 è border line, di sotto di tal valore si dice che è insorta anemia de l’atleta. Mentre per gli uomini il border line è valore 13, che il valore medio del sottoscritto a ogni esame del sangue. (però, quando il sottoscritto riesce a andare vicino a 13,6 già sente la differenza i muscoli si affaticano di meno. Mi verrebbe la voglia di una volta provare a arrivare a 14, così, per provare a vedere se effettivamente tanti globuli rossi portano vantaggio a chiunque) Ma le donne hanno un altro grande svantaggio nella corsa di lunga durata, che la corsa di lunga durata prevede spesso allenamento anche di lunga durata. Questo cosa comporta? Comporta che spesso e volentieri, specie a giovani donne, di andare incontro a eccessiva magrezza, dove tal situazione va a volte a far insorgere situazione di amenorrea, esatto, non gli vengono più le loro cose, cambia il ciclo. Questa cosa non è che finisce li, perché a una giovane donna sotto i vent’anni, la scomparsa delle mestruazioni gli fa causare una malattia alle ossa, la temuta e famigerata osteoporosi, dove a vent’anni di avere ossa di una vecchia di 70’anni. Dove per lo squilibrio organico ormonale, spesso e volentieri e associata anche situazione di disturbo alimentare. Ecco questa situazione è conosciuta come la triade femminile, la vera tempesta perfetta maledetta e temuta da qualsiasi donna, sportiva o sedentaria che sia. (esatto, o come che ce ne stanno che, dopo mangiato, quante di giovani donne che inseguono il mito della modella di passerella, che dopo mangiato vanno in bagno si cacciano due dita in gola e vomitano quel che ingerito poco prima. Esatto, per l’immagine tante sono le ragazze e le donne che ci cascano dentro a questa situazione, perché quando ci si casca dentro, esatto, da ben prima è la testa che da be e bella che c’è cascata dentro per prima. E qui non ci stanno medici o dottori, qui ci troviamo di fronte a la stessa situazione del “barbone” quello che non lo fa per scelta di vita, ma perché in questa situazione c’è cascato dentro di testa e dopo segue il resto. Esattamente, le due situazioni, sono dovute alla testa. Per far capire uso un esempio, forse di Jacoponi, adesso non ricordo bene, comunque che dice che: quel tipo di persone che dopo mangiato vanno in bagno a vomitare, puoi cercare di essere convincente fin che vuoi, tanto loro vedono si ma la loro mente non ascolta, dice, e per fare l’esempio, che tal persone è come tale e quale a persone che stanno rinchiusi dietro una campana di vetro di alto spessore, esatto, vedono gli altri, ma sono estraniati da tutto il mondo che li circonda. Esatto, tu le parli a la giovane ragazza e per fargli aprire gli occhi, ma tal persona, arrivata in questa situazione non capisce quello che tu le hai detto, la loro testa è da un’altra parte, non è li con noi) Se per l’uomo programmare l’allenamento è più semplice, dove il classico sono tre settimane di carico e una di scarico, situazione che programma di allenamento di ..zzaroni, ai tempi d’oro, di quando a 45’anni faceva primo assoluto in gara. Per le donne non è così facile, per le donne ci stanno tre situazioni che cambiano e cambiano in nemmeno un mese. Dove Massini, noto tecnico, dice che la donna deve tener presente: la fase Ciclo Mestruale, la fase Proliferativa, una decina di giorni, la fase dove ci sta più probabilità di far registrare una buona performance sportiva, e la fase Luteinica, circa due settimane, la fase meno indicata per ricercare la massima performance gara. Ma poi, siamo proprio sicuri che è matematica? ho visto donne che fare sempre il primo a qualsiasi gara del mese, dimmi tu se ci sta del scientifico in questo. Ci stanno donne che sono sempre arrivate a qualsiasi gara davanti al sottoscritto, il sottoscritto mai che ha potuto notare dei cali nelle performance gara di queste runners, confermato anche dai coefficienti calcolati su performance gara, non fatemi mettere il nome di chi donne, che a loro, per curiosità calcolavo il coefficiente performance gara. Poi, non essendo donna, e mai voluto approfondire l’argomento, non so se le donne con qualche pillola possono spostare o ritardare la situazione del ciclo, e francamente non è cosa che deve interessare al sottoscritto. Poi, scusate, cosa è che vuol dire che le donne sono meno alte e pesano meno degli uomini? Scusa, ci stanno donne e tante più alte del sottoscritto e che pesano anche di più o uguale o di meno, ma che arrivano dietro, ma anche davanti al sottoscritto. Stessa identica cosa di donne meno alte del sottoscritto che arrivano sia davanti che dietro al sottoscritto, purtroppo questa cosa di peso e altezza per il sottoscritto poco c’entra con la performance gara, peso giusto altezza giusta non bastano a giustificare una bella performance, ci deve stare per forza de l’altro. Detto che l’altezza e il peso, per il sottoscritto non sono indicatori attendibili per fare una buona performance, o almeno, magari sono meno importanti di altri fattori. Altre differenze delle donne rispetto al come fatto il corpo di un uomo, ci sta che le donne trattengono una maggior quantità di acqua, che hanno ossa meno dense e tessuto meno tonico, (poi, guarda di certe donne bodybuilder e mi sai dire) hanno un baricentro più basso, hanno minor emoglobina e minor quantità di globuli rossi, (cosa questa, per forza di si che importante, nel senso che sono i globuli rossi a trasportare ossigeno ai muscoli affaticati, e più ne hai meglio è. E non per niente il doping e incentrato tutto o quasi tutto, per gli atleti delle lunghe distanze, incentrato tutto su l’accrescimento di numero di globuli rossi, esatto il famigerato doping conosciuto come EPO, dove che però, qualcuno ha beccare si la sportina di categoria, ma di li a poco a lasciarci anche le penne? esatto, ci sono stati anche casi limite. La scelta è solo che vostra, perché l’Epo, adesso, manca poco e lo si può acquistare anche al supermercato, si fa per dire. (nel senso che è cosa facile da trovare, e spero che nessuno si offenda se dico, vai da qualcuno di quei dirigenti di squadra ciclistiche, che compiacenti, e fai rifornimento, però a tuo rischio e pericolo. Il famoso ex maratoneta, si quello che squalificato, diventato poi inviso a tutti, va a vedere cosa aveva detto. Adesso il suo cuore ha grossi problemi, è diventato un cuore di un’ottant’enne e anche se porta in anagrafe meno anni del sottoscritto, altro che giocare ancora col fratellino, da be e bella che tal ex maratoneta, il suo fratellino non si ricorda più come si fa a giocare a letto sotto le lenzuola) Le donne hanno minor max consumo di ossigeno, sono meno brave a usare il glicogeno, usano di più i grassi, forse questo che in gare di lunga distanza sono meno penalizzate? Inoltre, il loro organismo è meno efficiente nella termoregolazione, esatto, avevo in squadra una atleta che d’inverno era imbattibile, in estate aveva un lieve calo, non fatemi mettere il nome. Però, e invece pubblico, anche perché voglio bene a entrambe le atlete, stessa categoria stesso anno di nascita, ma forse meglio di no, meglio che non tiro fuori quella gara a S. Martino Della Battaglia il giorno di ferragosto del ’98, spero che se si riconoscono non se la prendano a male, perché mi stanno simpatiche entrambi. Un esempio di come il caldo può penalizzare certi atleti più di altri. Dopo, le donne hanno il vantaggio di una maggior mobilità articolare, ma gli arti sono meno forti, questo che si va a dire che la donna non raggiungerà mai le performance di un uomo, ma carissimi, serviva forse uno studio? Da be e bella che anche il più ignorante era a conoscenza di questo, perché forse tu pensi che se la donna aveva più forza di un uomo, sarebbe stato l’uomo a comandare come invece è da millenni a imporre con la forza la propria volontà sulla donna. stessa cosa che ci sta nella Bibbia, dove si dice che la donna è stata creata per ubbidire ai piaceri de l’uomo. Esatto, che situazione più maschilista delle religioni, non esiste nulla di più sessista e maschilista delle religioni, altro che il sottoscritto un cafone. (non ti dice niente la leggenda della Amazzoni?) Perché tu pensi forse che se la donna fosse stata più forte, l’uomo sarebbe riuscito a costringere la donna a sposare chi non di sua scelta. La donna è capace di amare chi gli vuol bene, stessa cosa non si può dire di un uomo, e lasciamo perdere le eccezioni. Vedi anche nel mondo animale che è sempre il più forte a comandare, al di la del sex, chi più forte comanda, esatto, la legge della jungla. Vedi la Mantide Religiosa, che femmina, più grande e grossa del maschio, tanto che se lo mangia anche. Poi, carissimi, ma non conoscete gruppi di allenamento misti? Dove uomini e donne fanno esattamente gli stessi allenamenti, e dove entrambi, uomini e donne migliorano mese dopo mese e in modo uguale, non di migliorare di più gli uomini, anzi, spesso e volentieri le donne a arrivare davanti agli uomini, che quando prima gli arrivavano dietro. Eh, ne potrei raccontare di situazioni di donne che il sottoscritto, che gli arrivavo davanti e dopo un po’ erano invece tal donne, loro, ad arrivarmi davanti. Per favore, non stiamo a sparare cazzate e solo perché diventati personaggi famosi, e in qualche modo ritenuti autorevoli, guardiamo ai fatti, guardiamo alla realtà. Come diceva il tale? esatto, si usano le gambe ma si corre con la testa, questo di non mai dimenticarlo. Stamattina chiudo così, mi aspetta ultimo allenamento di rifinitura in montagna, ai 900mt di Cariadeghe, e sabato prossimo, dopo tanti anni solo che a organizzare gare, sabato prossimo ancora in gara e a un campionato italiano master di corsa in montagna. CIAO (mauro)  

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.