(esatto, la solita storiella di malati di serie a dove adesso ci sta più fatturato e malati di serie b dove modo di fare fatturato è di meno)
In periodo di scarsa ispirazione del sottoscritto e dovuta a catena al collo corta, dovuta a tal nuovo e moderno Coronavirus, che molto contagioso, e che amplifica il suo malefico potere a causa di inadempienze dei giacca e cravatta degli ultimi decenni? esatto, quelli che avevate sempre votato? e che speravate vi cambiavano la vita? esatto, la vita adesso è cambiata, datela voi la risposta se in meglio o in peggio. Bastava che invece di costruire e costruire centri commerciali, si rimaneva con le botteghe di paese, una società civile più sociale ma anche più solidale (esatto, come è diventato e per forza di cose adesso a tempo di Covid 19, ma con molto meno, tante tante botteghe di meno e grazie e causa che i centri commerciali degli industriali del commercio, esatto, ai tempi della Milano da bere, hanno ammazzato i piccoli negozietti di vicinato, e nessuno a alzare un dito in difesa dei piccoli. Grazie a nome di tutti i piccoli negozietti che son passati per il camino, esatto, la strage dei piccoli esercenti, i quali, come addetti impiegati e lavoro a commercialisti e a relativo indotto, sicuro che creavano più lavoro di 1 centro commerciale, con addetti sottopagati, con grande consumo di ex campi coltivati, con ammazzare l’erba e le piante con grande spianata di bitume e asfalto e gran colate di cemento. Solo adesso si stanno accorgendo, gli industriali, che la loro mentalità è dannosa al Pianeta Terra? che mentalità che è stato solo che un grande danno per l’intera umanità occidentalcapitalistica? Esatto, adesso, vogliono farci imparare a stare a riimparare a fare compere nel negozietto di vicinato? ma se è così, oramai è troppo tardi, da be e bella che è stato oltrepassato il punto di non ritorno) e invece di costruire i centri commerciali, si costruivano gli ospedali? più tanti ospedali, in modo che: per una visita specialistica, non si doveva aspettare 6 mesi, e quando va bene. Sai quanti posti di lavoro in più? Non solo tra medici e infermieri, ma anche per le fabbriche di tal macchinari specifici, sai che lavoro in più l’indotto. E visto la concorrenza ospedaliera, di sicuro si sarebbero anche abbassati i costi di tal visite mediche specialistiche. Cari giacca e cravatta, come il denaro, come le palanche che le stampate adesso per il recovery found e per i ristori, se lo facevate prima, se lo facevate per la sanità, adesso non saremmo in queste condizioni? Ma poi, bastava che si investiva in infermieri e non in soldati? che si investiva in medici e non in generali? che si investiva in ospedali e non in caserme? che si investiva in macchinari ospedalieri e non in carrarmati? sicuro che sarebbe adesso una società modello umano più vivibile e con meno conflitti sociali? Ispirata dalle idiozie e dalle strane idee di quelli come il sottoscritto che a cavallo degli anni ’70 portavano i capelli lunghi. Carissimi potenti, stampare denaro lo fate tutti i giorni? spero solo che alla fin fine non andremo a scoprire, e anche questo caso? la stessa furbata dei gratta e vinci? Capisci a me. Ma perché il sottoscritto soffre se ha catena al collo corta? Già l’avevo sbrodolato alla prima ondata, ondata e ondate forse a telecomando? Che poi diventerà la terza la quarta e così via? Pensar male si fa peccato, perché guarda che è strana la cosa, in estate nessuno con la mascherina e meno contagi di adesso, che adesso tutti con la mascherina. Le zone rosse sono con più contagi e che son quelle con più restrizioni, guarda che è strana la cosa. Ma se lo chiedi a gli experti, brancolano, sbrodolano anche loro come il sottoscritto, sbrodolano ma non conoscono. Detto questo, il problema sono quelli come il sottoscritto, che sono restii a l’uso di medicinali pur avendo problemi di colesterolo e trigliceridi, in quanto la corsa a piedi è la più bella medicina naturale che esista, meglio di una pillola, meglio di una supposta, meglio di una puntura, meglio di una compressa effervescente. In poche parole, ecco il perché non obbligare a portare la mascherina adesso, che è diventata una cura. Ma se prevenire è meglio della cura, come avete sempre detto, esatto, obbligare adesso con la cura della mascherina, è conferma che non si è fatta prevenzione ai tempi. Era forse meglio obbligare anche a fare tutti i giorni 1 ora di attività motoria, corsa mista a cammino. Se, cari giacca e cravatta, questa cosa era d’obbligo già da cinquant’anni, sai che la sanità avrebbe avuto meno problemi. E meno problemi vuol anche dire meno ospedali pieni di altri malati e di altre malattie cardiorespiratorie. Che forse poi magari vostro figlio non trovava posto di primario in ospedale? per via di mancanza di pazienti? questo è altro paio di maniche. Poi, se l’interesse di casta e personale prevarica il bene della collettività, questo è un altro paio di maniche. (a quel tempo, così come il sottoscritto, anche quelli dai capelli lunghi, non avevano capito fino in fondo il perché Madre Natura ci aveva voluto con le gambe, esatto, per la salute nostra, di usare le gambe a correre e a camminare, non di usare le rotelle. Che caro che usi le rotelle, vedremo tra trent’anni come è che sarai messo? Detto questo, forse tanti e tanti non si ricordano più della sbrodolata fatta questa primavera, ecco allora, esatto, ripetita juvant) Il mondo occidentale, colonizzato da schermi tv e computer e smartphone, dove questi aggeggi sottraggono subdolamente ma inesorabilmente la salute a chi ne è dipendente, miliardi di drogati di tecnologia. I quali, be e bella che oramai non riescono a vedere più in la dello schermo. Solo lo schermo ha potere sulla massa? un indomani, lo schermo, dovesse col suo potere mediatico, far diventare la corsa a piedi una efficace medicina, forse ecco che, vedendo sempre meno sedentari, anche il tipo drogato di tecnologia inizierebbe a fare i suoi primi passi a piedi e col tempo, giorno dopo giorno, di riuscire a fare la sua prima corsettina quotidiana. Tanti a dire, prendo questa pastiglia e quell’altra per le difese immunitarie. Ma carissimi, lo sai che uno degli aspetti della corsa a piedi moderata, esatto, il jogging, il tapasciare, è proprio il miglior modo per aumentare le difese immunitarie, lo sai questo? La corsa a piedi abbassa le difese immunitarie solo se praticata a intensità elevata, tipo i runner e i racer. Esatto, ne più e ne meno come la medicina sintetica, non naturale, che se ne abusi, si va incontro a effetti collaterali che sono pericolosi, ma molto più pericolosi della malattia che hai. La misura, mai eccedere, non fare come il sottoscritto e tanti della mentalità della corsa competitiva. Perché carissimi giacca e cravatta, che mai siete stati in cassa integrazione, dovete sapere che, la corsa a piedi svolta regolarmente e quotidianamente a basso impegno, fa una cosa, tra le altre cose aumenta anche il livello di INTERFERONE, una importantissima sostanza prodotta da l’organismo umano e per difendersi dalle malattie virali. Ma non solo, una corsa a piedi quotidiana a basso impegno, il tapasciare, è anche valido aiuto, meglio delle pastiglie e diete e intrugli vari, il tapasciare fa molto bene anche a chi è in sovrappeso. Il sovrappeso è una delle cause che ci sta in tante patologie. Una costante e continua pratica giornaliera di una corsa a piedi a basso impegno, è anche un bel modo di perdere peso e grasso in eccesso. Proprio e perché l’attività motoria moderata, richiamando un maggior afflusso di sangue a gli organi periferici, richiama nel circolo anche i grassi, che non vanno a depositarsi e a ristagnarsi beati e pacifici sotto la pelle e nelle zone che tanti e tanti conoscono, esatto, il famoso salvagente di grasso che tanti si portano appresso sempre, non solo al mare, che li magari è cosa che ti serve per galleggiare e senza andare a comperare quello di plastica o di polistirolo. Poi, al di la che le ENDORFINE, quelle prodotte da l’organismo umano e che fanno bene alla psiche, ma non solo, visto il piacere che donano, fanno passare in secondo piano l’esagerata voglia di mangiare e di abbuffarsi. Che come noto, l’abbuffarsi, pratica di tante persone che non sono contente, che sono molto infelici, che trovano un momento di piacere solo abbuffandosi di dolci e affini. Esatto, le Endorfine, non solo fanno bene alla psiche, ma regolano anche gli impulsi della cosidetta: fame nervosa, quello del continuo bisogno dello speluccare sempre qualcosa, specie seduti sul divano a guardare in televisione la vita degli altri e non star a vedere di come loro stessi son caduti in basso, nella botola della dipendenza del trovare comodo di fare cose che fanno male alla salute. Esatto, cibo fuori orario, e vita sedentaria stando ipnotizzati da uno schermo, piccolo o grande che sia. Detto che il sistema respiratorio ne beneficia della corsa piedi, c’è da fare attenzione a dove si va a correre, in che posto. Perché è noto che correndo si tira dentro anche più tanta aria, ma se è aria inquinata di città, aria industriale, ecco, attenzione, fa più male che bene. Adesso, faccio mia una frase detta da un medico, imbecilli chi corre ai bordi delle strade a alta densità di traffico, tipo le tangenziali, e chi corre sui marciapiedi e strade di città dove i palazzi e palazzoni contrastano il circolo di aria, che è sempre quella l’aria e con elevato livello di smog e PM, esatto, la famosa e conosciuta: air pollution. (che per pollution non si intende il disco di Battiato, dei primi anni ’70, di quando coi capelli lunghi si presentava sul palco del festival di Re Nudo, a allietare noi malvisti, noi dai capelli lunghi coi vestiti colorati e le donne col fiore tra i capelli e le tette al vento, noi coi jeans a zampa d’elefante e con le frange e strappati. Belli quelli che mi aveva modificato mia mamma) Che lo smog è tre volte più bravo de l’ossigeno a legarsi a l’emoglobina, al sangue. Detto questo del l’apparato respiratorio, la corsa a piedi fa molto ma molto bene a l’apparato cardiocircolatorio. La pratica costante di una corsa a piedi a basso impegno allunga la vita al cuore e alle arterie. Mantiene le arterie elastiche più a lungo e nel corso degli anni e anche in età avanzata, cosa che non è così per il sedentario drogato dai quiz televisivi e dalle disgrazie altrui messe in piazza in tv, da presentatori che per le palanche farebbero di tutto, specie quella tal rifatta. Ma non è tutto, la corsa a piedi a basso impegno, la tapasciata (che però, ricordo, non esaltatevi dopo di farvi chiamare runner, il tapasciare non è sport, è però cosa molto intelligente, la più bella cosa che possiamo fare per la nostra salute) è anche un naturale regola pressione arteriosa, non serve la pastiglia. Poi, se parliamo che il sangue di chi corre a piedi è più buono del sangue di un sedentario, il fatto anche che la corsa a piedi aumenta significativamente i valori di colesterolo quello buono, esatto, HDL. Che migliore è il rapporto in favore del colesterolo buono, minore è il rischio di andare incontro a Arteriosclerosi e Infarto al Miocardio. Che poi, migliore è la circolazione del sangue, esatto, anche la moglie, la fidanzata e l’amante e l’occasionale, esatto, ringraziano, non è solo il tuo fratellino che ti ringrazia. Capisci a me. (che poi l’eccezione è il sottoscritto, che non tira più ne a coppe ne a bastoni? Purtroppo, però, almeno c’è la scusa pronta, sai adesso no, adesso sono stanco, sono appena tornato da l’allenamento, sai, sono stato fuori 1h e mezza e sono andato sul Bertondello, è stato faticoso, scusa facciamo un’altra volta, esatto, mai) Detto questo, sempre meglio, in ogni caso, che sia se si sta bene di salute, meglio sempre vedere come siamo messi col cuore, sai da 1 anno a l’altro, esatto la famosa visita medica sotto sforzo. Meglio se ecocardiogramma. Scusate, non state lì a vedere i 100€ di una maratona modaiola e state a fare le pulci sulla vostra salute? ma che bravi. Detto questo, sicuro che le case farmaceutiche non vedono di buon occhio i tapascioni (be, e i competitivi? No quelli li vedono di buon occhio, sai il fatturato che gli fanno fare con integratori & affini?) I tapascioni gli fanno calare il fatturato di medicinali. Dopo, grande scalpore, notizia ripresa da tutti i giornali, e specie quelli scandalistici e specie dalle televisioni, esatto, la notizia che, esatto, che l’inventore del JOGGING, Mr. Fixx, è rimasto secco a 54 anni e proprio mentre stava facendo la sua corsetta a piedi. Però, tal parassiti che vivono sugli scandali, ben si son guardati di dire che: Mr. Fixx aveva iniziato a correre a piedi e per trovare un modo di migliorare la sua malattia, IPERLIPEMIA, accumulo di grassi nel sangue. (caro della catena corta, questo è il danno che causi anche a quelli come il sottoscritto, che non lasciandogli ampio raggio di corsa a piedi, al sottoscritto gli aumenta colesterolo e specie LDL, esatto, quello cattivo e i famigerati TRIGLICERIDI, che capisco che magari si vuole che anche quelli come il sottoscritto inizino a prender giù pastiglie, per il fatturato delle amiche multinazionali farmaceutiche?) Questo che Fixx trovava giovamento e proprio dal praticare una corsa a piedi a basso impegno. Sapete, questa cosa della malattia se la portava dietro era nel suo dna, esatto, quello che viene chiamato ereditarietà, fattore ereditario. Ben hanno tenuto nascosto i parassiti dello scandalo che quasi tutti i membri discendenti della famiglia di Fixx non sono arrivati a l’età di, chi era campato più a lungo era arrivato a 35 anni, ebbene, Fixx è campato venti anni di più, grazie alla pratica del tapasciare, è arrivato a 54 anni. Carissimi dei decreti, non mi sembra corretto che per non far contagiare qualcuno poi si vada a far ammalare altre persone come il sottoscritto. O ci stanno malati di serie A e malati di serie B? Alla prossima, e speriamo che la musa venga ancora a trovarmi di notte, adesso è diverse notti che mi manca. -continua- (mauro)