BRESCIA EST - VALLI DEL MARMO - ALTO NAVIGLIO - VALTENESI - VALTROMPIA - FORESTA ALTO GARDA OCCIDENTALE - OLTRE CONFINE

il correre a piedi è salute, il consumismo è malattia

(il consumismo e la comodità, oltre che essere la causa principale della malattia del Pianeta Terra, sono la causa principale della malattia del homo sapiens o poco sapiens?)

Perché correre a piedi? la risposta viene non dal gingillare il fratellino del sottoscritto (da Glossario – è già da anni che non pubblico più glossario, solo chi è da anni che segue e specie chi seguiva da l’altro sito, qualcosa del glossario conosce. Magari un giorno, perchè no, un po’ di glossario lo ripubblichiamo. Spesso e volentieri negli anni passati si è definito il sottoscritto, e a ragione, esatto, definito una testa di ..zzo. E allora lo spremere le meningi, il ragionare di una testa di ..zzo, equivale a dire gingillare il fratellino e fino a farlo venire, esatto, il risultato, la schiuma è la cazzata o lo strampalato ragionamento, e chi più ne ha, più ne metta) ma da recenti studi. (ohè prendo sempre da un libro, da ignorante, da grande ignorante in materia, non m’azzarderei mai di emettere sentenze definitive) Si dice che, il nostro corpo è nato per muoversi, (che poi secondo il sottoscritto, la cosa è un po’ diversa, che è per vivere che il corpo deve muoversi, deve correre) anzi, per correre. Il nostro corpo è una macchina progettata per correre a piedi e progettata da l’ingegnere più bravo, esatto, il corpo umano è una macchina progettata da Madre Natura (peccato che quelli che combattono contro il Coronavirus, hanno dei dubbi, non si fidano, si fidano di più della scienza, anzi, della farmacia, e non di Madre Natura, che da be e bella avrebbe fatto il suo corso. Anzi, questo subdolo virus non sarebbe mai riuscito a attaccare il nostro organismo, in quanto se fossimo stati ancora a vivere secondo natura e non di farmacia, le nostre difese immunitarie, i nostri anticorpi sarebbero ciao che stati allenati e ci avrebbero difeso più che bene da questo virus, che Coronavirus dopo Coronavirus, loro si allenano a diventar più forti, mentre che grazie alla moderna comodità l’homo sapiens, al contrario, senza allenamento indebolisce l’organismo a vista d’occhio, mentre loro, i Coronavirus, si rafforzano sempre più. Ma non perchè diventano più forti, solo che è che siamo noi a diventare sempre più deboli. Parere e opinione del sottoscritto, schiuma del sottoscritto) I nostri piedi, a ogni passo sono stati progettati per restituire energia, sia che camminiamo o che corriamo, i nostri piedi restituiscono energia che favorisce il miglioramento complessivo di tante funzioni del nostro organismo e del nostro corpo. Attività motoria, muoversi, e allo stesso tempo facendo attenzione alla fase di come ci alimentiamo e di cosa ci alimentiamo, sono i due cardini del benessere fisico e della buona salute di qualsiasi persona. Anzi, promuovere l’attività motoria e la conoscenza del come e con cosa alimentarci, esatto, dovrebbe iniziare ancora dai primi anni di vita e proseguire in gioventù e per poi accompagnarci fino alla vecchiaia. Esatto, che la conoscenza dei benefici di queste due cose basilari che dovrebbero accompagnarci per tutta la nostra vita, dai primi anni di vita e fino alla morte, dovrebbero essere insegnamenti ancora a l’asilo e fino a l’università e fino alle scuole serali (logico, questo se si vuol bene al genere umano, perchè se si vuol bene alle farmacie, beh, allora è un altro paio di maniche). Uno stato che pensa al benessere delle persone dovrebbe favorire l’attività motoria quotidiana e un maggior controllo su quello che ci viene venduto da mangiare. Il favorire l’attività motoria non dovrebbe essere cosa fatto solo in determinati luoghi, nati e predisposti per far svolgere attività fisica. La pratica quotidiana dovrebbe essere favorita e anche fuori da tal luoghi oltre che essere insegnata alle persone e sin a iniziare dalla tenera età. Uno stato che pensa al benessere fisico e morale dei suoi sudditi, questo farebbe. Se invece che la salute dei sudditi contano di più le palanche, ovvio che lo stato si adegua e diventa uno stato che pensa solo alle palanche, e allora diventa un altro paio di maniche. Se ci si deve inchinare alle palanche, beh, caro stato e cari sudditi (perchè lo stato non è nient’altro che una rappresentanza e anche privilegiata di quello che è lo società dei sudditi. Esatto, lo stato sono gli stessi sudditi che vanno a votare) è partita persa ancora prima di iniziare, li, quando c’entrano le palanche, lì comandano i capitalisti industriali e le multinazionali. Però, c’è un però, fare questo, e specie l’attività motoria comporta anche sudore, (questo il motivo che i sudditi accolgono ben volentieri la modernità delle comodità che i capitalisti industriali, quelli delle ciminiere, gli fanno comperare. Esatto, che è n’è più e ne meno un sudare in ambiente poco salubre. Esatto questa è l’intelligenza dei sudditi, non sudare a l’aria pulita, ma sudare stando fermi in ambiente inquinato. Ohè, sono scelte che sono state fatte, giuste o sbagliate date voi la risposta) esatto, comporta un po’ di fatica, e quando in tv ti vedi medicine bacchetta magica che ti illudono e che ti dicono che ottieni gli stessi risultati e senza sudare e senza fare fatica, sono tanti, che per pigrizia,  vanno a provare, diventando ogni giorno sempre più sedentari e vecchi, e invecchiare ogni giorno a consumare sempre più prodotti dietetici e integratori pubblicizzati in tv. Esatto, il miraggio del non faticare proposto dalla pubblicità, fa si che, sempre più tanti andranno a ricorrere a tal ingannevoli bacchette magiche. Cadere nel inganno e solo per non sudare un poco. Questo, credere nella bacchetta magica, evitare di fare un po’ di fatica quotidiana, esatto, è invece solo che insulto al Creatore e a Madre Natura. Nel senso che, il sedentario, e solo per pigrizia, pensa che: apparato cardiocircolatorio, tonicità muscolare, resistenza muscolare e organica, mobilità articolare e flessibilità del corpo, e efficienza cardiorespiratoria, possono continuare a essere efficienti, e per tutta la vita, e solo usando la bacchetta magica proposta in tv, esatto, la farmacia, esatto, la pubblicità dei salutistici prodotti tv. (ve l’ho detto di quella volta che ho comperato via pubblicità tv, esatto, per far diventare grande e grosso il biscotto, e per farlo durare un po’ di più, in modo da non ammosciarsi prima, ho buttato centinaia e centinaia di euri e per niente. Avete ragione, magari è solo un caso, magari queste creme non funzionano solo col sottoscritto, anzi, sicuro sarà così) Cosa è, cosa vuol dire avere una buona resistenza cardiovascolare? esatto, è poter contare su cuore, sistema vascolare, e sistema respiratorio efficienti, in grado di permettere di svolgere un esercizio fisico per tot tempo, esatto, per consentire al nostro corpo e al nostro organismo di fare fatica per tot tempo. (logico che più tot tempo di fare fatica è lungo, logico che forse sei anche messo meglio per via di salute) Fare attività motoria, oltre al nostro corpo, ai nostri muscoli, è di grande importanza per il nostro metabolismo. Il nostro metabolismo è sicuramente una delle componenti più importanti per star bene e in salute. Da qui si evince che, se si trascura l’efficienza del metabolismo, non gli si da l’attenzione che merita, predisponiamo il nostro organismo a andare incontro a eventuali e indesiderate malattie. Difatti, dipendono dal metabolismo malattie come: gran parte delle malattie cardiovascolari, (e di questo ne avevo già sbrodolato) inoltre favorisce le malattie del diabete, dell’obesità, del colesterolo cattivo, dell’aumento dei trigliceridi e chi più ne ha più ne metta. Tu sei di quelli che pensano che una medicina, che la farmacia sia meglio e più efficace della semplice attività motoria? Magari hai ragione, sicuro che hai ragione. Ma al di la di ragione o non ragione, perché è importante la salute? esatto, perché è quello stato del nostro organismo che si trova in un perfetto equilibrio totale, tra mente e fisco e spirito. Nei secoli passati, della parola essere in buona salute, si intendeva, si traduceva col dire: di persona in assenza di malattie, solo questo. Ai nostri giorni, con la parola salute s’intende dire di più, oltre che assenza di malattia, oggi si intende la capacità di vivere una vita dinamica. (e se sei uno da divano o poltrona? e se sei uno da tv e computer? e se sei uno da smartphone e farmacia? e se sei uno da auto e ascensore?) Una vita quotidiana dinamica, esatto, un po’ di fatica e a ogni giorno, è la medicina più valida per tener lontano le malattie. Magari dici che non è così? Magari hai ragione tu, e che il Collegio Americano di Medicina dello Sport e l’Associazione Americana di Cardiologia, stanno dicendo solo che .tronzate e pure ingannevoli. Purtroppo è che, il quadro della situazione non è confortante, e anche in Europa, diventa sempre più alta, decenni dopo decenni, diventa sempre di più la popolazione affetta da patologie legate a problemi cardiovascolari e di diabete e di obesità. Il libro dice che, cosa intelligente sarebbe costringere i bambini e i ragazzi a andare a scuola a piedi, o quanto meno, farli scendere dal bus scolastico a 2km prima della scuola, per poi farli continuare a piedi. Da una recente statistica è emerso che adesso, solo il 25% di chi va a scuola utilizza la bici o va a piedi, mentre solo 30’anni fa erano ben 65% e 50’anni fa erano ben 92% e 70’anni fa erano quasi 100%. Ma se questo non basta per dire quanto poco bene vogliamo alle giovani generazioni, il libro rincara la dose, e dice che, nei paesi industrializzati, la piaga della obesità infantile sta dilagando a vista d’occhio. Da studio di quindici anni fa, si dice che: ben oltre il 30% di bambini italiani è affetto da principio di obesità, e già in questa età di adolescenti iniziano a presentarsi dai medici con malattie tipiche di età avanzata, esatto, le malattie dei vecchi. Malattie tipo: ipertensione arteriosa, ipercolesterolemia, iperglicemia, ipertrigliceridemia e steatosi epatica. Ah, questo, cari industriali delle merendine, delle bibite zuccherate, dei fast food alla moda, per voi questo è voler bene ai ragazzi? sicuro, non siete li a creare problemi di salute ai ragazzi, esatto, questa cosa è solo che effetto collaterale di quel che è il vostro che è business dei vostri affari e per dal aiuto alle farmacie, le quali, che ringraziano. Esatto, è solo un fatto, una questione di palanche, non è questione di non voler bene ai ragazzi. Ho appena iniziato di sbrodolare di questo nuovo filone di ispirazione, alla prossima sbrodolata. (mauro)  

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.