RUN WALKING TRAIL & ROAD
Plogging, che vuol dire avere cura del bene pubblico e anche del l’ambiente, che più bene di quello, nemmeno l’oro. Il Plogging spero che diventi una bella moda, dovrebbe essere cosa naturale, una cosa di rispettare, una cosa di civiltà, ma purtroppo è triste constatare che le cose hanno successo solo se diventano comportamenti alla …
Cari runners, pratichiamo lo sport più antico e anche il più salutare, ma per che motivo? esatto, non c’è n’è uno solo di motivi. I motivi di partecipare a una corsa a piedi sono tanti e tutti più che validi. Dallo stare in salute alla beneficenza, dal divertimento alla competizione. Detto questo, ma ha un …
Bottiglie di birra, lattine di birra e bibite gassate, varie, cartine e cartacce, pacchetti di sigarette vuoti, fogli di riviste, cavi elettrici, bottiglie di plastica, e perfino una gràdesèlà, una graticola per carne ai ferri. No non ero a fare allenamento nel bosco, era tutto dentro una siepe lì a l’ospedale. Tutto questo bel vedere …
volere è potere (se il Pianeta Terra sta diventando sempre e più inospitale è anche colpa di qualcuno? il popolo, e specie la popolazione occidentale siamo sicuri che è esente da colpe? e se invece la colpa maggiore è proprio delle popolazioni occidentali? no, impossibile, impossibile che popolazioni cosi intelligenti vogliono mandare in malora il …
Del principio della alternanza tra allenamento e recupero già avevo sbrodolato. Esatto, qualsiasi seduta di allenamento, per essere efficace, per essere allenante, perché produca i suoi benefici ha bisogno anche di una fase di recupero. Esatto, quello che noi conosciamo come fase di recupero e che porta alla Supercompensazione. L’alternanza di sedute di allenamento e …
Quasi quasi ritorno a sparare cazzate su l’argomento allenamento. Detto e stra-detto che, la caratura atletica è la cilindrata del tuo motore organico, esatto è il tuo apparato cardiovascolare e apparato respiratorio, che più ha capacità funzionale, più è alta è la cilindrata del motore che possiedi. Va di logica che più alta è la …
(ma ti alleni ancora nel bosco, ma lascia perdere, vieni a allenarti in città. Ma vai ancora a cercare di penetrare, ma stai a casa che c’è Federica, la tua mano amica) Causa aver passato qualche ora a guardare cose che nemmeno immaginavo, ecco che la mente non trova ispirazione di una bella sbrodolata. Questo …
(una dedica al mio amante e alla mia amante, il sentiero del bosco e correre nella boschetta) Correre, correre non è cosa relegata a un gesto meccanico ripetitivo, di un gesto monotono, dove si può inserire il pilota automatico e, a tutto, ci pensa lui. Nel correre a piedi ci stanno tante e diverse sfumature. …
no, era il popolino che doveva svegliarsi (storiella di sangue e arena, storiella del perchè sono stati eliminati i giochi, storiella della paura del aldilà) Come avete visto, quello che dicono alcuni studiosi di storia antica e primordiale degli homo sapiens, e che riportano anche nero su bianco con dei libri, esatto, se ai primordi …
(storia del più forte ha sempre ragione, storiella di come che sia per paura o per furbizia dire sempre si, essere sempre filo governativi, esatto, hai meno problemi, storiella di un indianina che non fa dormire il guerriero, storiella di un camoscio che lecca il muso) In epoca antica, era primordiale, era che, per sopravvivere, …