buona salute non vuol dire buona forma fisica, stessa cosa, buona forma fisica non vuol dire che non ti ammalerai mai

(anche storiella di una venere nera e di aggeggi a vibrazione e di Pil e di due Rotten da non confondere)

L’essere in buona forma fisica, vuol dire più di una cosa, non è solo lo stare bene in salute. Un impiegato o impiegata o qualsiasi che svolgono lavoro sedentario, magari, più che probabile che, dal dal check-up annuale della visita medica di lavoro, sicuro che è risultato sano come un pesce (però, magari una volta, adesso mi sa che anche i pesci stanno poco in salute) che non presenta malattia o patologie, però, ecco, se in questo periodo si mette a dipingere una stanza della casa, magari la cucina, si troverà, molto probabilmente, il giorno dopo, molto probabilmente a andare incontro a diversi dolori, tipo: mal di schiena, periartrite alla spalla, a epicondilite e a chi più ne ha, esatto, più ne metta. Stessa cosa che, se sei un atleta, e solo per il semplice fatto che sei un atleta che fa la sua oretta quotidiana di allenamento, non è detto che non ti ammalerai mai. Adesso, la pubblicità, la buona forma fisica, l’ha ridotto solo a cosa di estetica (ringrazio i telegiornali chi ricordano al mondo che la tal modella nera, la Venere nera, oggi compie 50’anni, ohè, sai che questa è notizia che il mondo deve sapere, sai che importante notizia è questa, tutto il mondo deve sapere che c’è una persona privilegiata da Madre Natura oggi compie 50’anni. Che nella sua vita, che per guadagnare le palanche, tante tante palanche, non deve sudare, non è costretta a sudare. Anzi, guadagna tante palanche frequentando centri benessere, jet set, esatto, ha imparato presto il vantaggio di esser stata privilegiata da Madre Natura, cosa che lei, essere madre non sa cosa vuol dire, esatto, non sa cosa vuol dire cambiare i pannolini ai figli. Il vantaggio di far diventare duro il biscotto di uomini disposti a tutto pur di miccarlo nella sua tazza e fare schiuma nella sua tazza. Cara mia bella Venere Nera, sarai si bella, e nessuno dice di no, e più bella di tante vent’enni e anche se hai 50’anni. Che magari qualcuno di uomini che senza tirare fuori le palanche, gli hai fatto fare la schiuma sulla pagina di rivista patinata e che ci stava la tua fotografia in abiti succinti. Però, c’è un però, e qui mi ricollego alla sbrodolata di stamattina, oltre che più bella, sarai anche più in più bella forma fisica delle mie 50’enni che partecipano alle gare del Torneo Podistico? credo proprio di no, però il Torneo Podistico è aperto anche a te, e puoi dimostrare quanto vali, e per me vali poco, e non solo come atleta in gara, ma anche in altro posto. Esatto, credo che sei solo una bella bambola nera, e a letto poco più di una bambola gonfiabile? esatto, perchè anche a letto, sotto le lenzuola, non credo che dai più soddisfazione e godimento delle altre donne e mogli e madri di famiglia. Al massimo, sei n’è più e n’è meno come loro, anzi, con un aggravante, che come nella vita, anche sotto le lenzuolo metterai su la cresta. Ma questo sono affari miei? Ti prendo solo a esempio perchè sei il classico tipo che fa vedere dove la bellezza non è sinonimo di buona forma fisica. Esatto, che se fai corsa di due km, già dopo 500mt, ti fermi, mentre le mie belle donne del Torneo Podistico, magari non belle come te, ma sai per quanto corrono, esatto, corrono per ore e ore, e se c’è di farlo, sono capaci di correre anche 5/10 ore a fila. Questo vuol dire stare in buona forma fisica, questo il motivo che, logico è solo esempio, che se anche avessi possibilità di scelta, sotto le lenzuola, ci porterei una qualsiasi delle mie atlete invece che te, e non è la stoiella della volpe che dice all’uva, tanto non mi piaci, il motivo ci sta, è che con le mie atlete del Torneo Podistico, con loro, almeno mi divertirei per un po’ più di tempo, perchè con te, mia cara bella Venere nera, son sicuro che sotto le lenzuola saresti n’è più e n’è meno come a correre a piedi, dopo due minuti, ti stancheresti, ti alzeresti dal letto, andresti in bagno a spalmarti creme su creme, e a rimirarti e a rimirarti ancora di più davanti allo specchio, e io sarei costretto a mettere a cuccia il fratellino. Cara Venere nera, non prendertela a male, non sei solo tu, è da anni, anzi, è da decenni e decenni che il sottoscritto ha sempre detto che alla bella modella preferisce alla gran lunga la donna atleta, non è un fatto personale che ho con te, è solo un fatto di gusti personali, dettati dalla certezza che la donna atleta ha tutto in più per far contento un uomo sotto le lenzuola, molto di più della donna modella, esatto, di più ha la testa. Con questo, cara Venere nera, ti saluto e ti auguro di rimanere bella ancora per tanto tempo, perchè passato questo tempo della bellezza, chissà come diventerà la tua vita, diventerai forse più felice o infelice di adesso? ma questi non sono affari miei, e scusa se t’ho preso a esempio, Spero che non sei permalosa)  La buona forma fisica, la subdola pubblicità, l’ha, man mano, nel corso degli anni, ha tradotto concetto di buona forma fisica in: è avere una bella estetica. (bada bene omologata ai canoni estetici del momento, della moda del momento. Tanto che, adesso diventano sempre di più le donne che conoscono indirizzo di chirurgo estetico e conoscono la magia del silicone) E allora via a pubblicizzare prodotti miracolosi, esatto quelli delle multinazionali farmaceutiche (e solo perché la parola farmacia tranquillizza di più il consumatore. Ritenendo i farmacisti categoria che ha una missione, esatto, no le palanche, ma prima di tutto il benessere della popolazione quello che interessa ai farmacisti. Almeno questo è l’immaginario collettivo, e non è detto che non è vera la cosa, anzi, perché no? Può sicuro essere cosa così. Che poi tal moglie e marito che avevano a che fare con il settore farmacie sono stati trovati a nascondere migliaia e migliaia e migliaia di euri nel puf del salotto di casa, questo non vuol dire, non si può fare di tutta l’erba un fascio e nemmeno dei farmacisti. Che anzi, a dirla tutta, a me in farmacia m’hanno pure regalato due mascherine, esatto, me le hanno date a gratis) In tv si spreca la pubblicità di creme, bagno schiuma, alimenti e bevande, energetiche e ipocaloriche, senza tralasciare diete e centri benessere e centri termali, e anche, esatto, aggeggi casalinghi per ginnastiche irrazionali, esatto, senza senso. Aggeggi che donano vibrazioni più o meno piacevoli, (non è del sottoscritto è da pag. del libro. E se è da un po’ che seguite le sbrodolate, vi siete anche accorti che ce ne stanno diversi di libri che mettono l’accento su questa nuova moda degli aggeggi che danno piacevoli e durevoli vibrazioni) e anche i famosi dildo a batteria? di tutte le misure e di tutte le fattezze, esatto, nulla da scandalizzarsi, nessuno è più stolto di una persona che si scandalizza, e questo vale anche per “strapon” & affini e di tutte le misure e di tutte le fattezze. Come stessa cosa delle scosse elettromagnetiche, che sono si suggestive, ma che sono altrettanto inutili, esatto, tutti aggeggi inutili che nulla hanno a che fare con lo stare in salute e lo stare in forma fisica. (nero su bianco a pag. 5) Alo stato di buona forma fisica comporta qualche vantaggio e anche, e oltre, vantaggio per la salute, è vantaggio anche in altre situazioni, non secondaria quello di maggior efficienza sotto le lenzuola. Oltre che nei rapporti di sulla vita di relazione, l’essere in buona forma fisica, è condizione che dona effetti positivi anche per quanto riguarda difendersi dallo stress quotidiano, migliora il rendimento sul lavoro, e anche del lavoro impiegatizio. Aiuta a mantenere il controllo di peso, e oltre che alla ben nota efficienza cardiorespiratoria e efficienza muscolare e flessibilità corporea, e anche a rendere l’apparato digestivo più funzionale e brillante, e oltre che più efficiente. Certo, una buona forma fisica non deve essere condotta in un’unica direzione, quella di raggiungere livelli massimali in un’unica direzione, ma, una buona forma fisica vuol dire avere ben sviluppate diverse capacità organiche e muscolari, in più direzioni. Purtroppo c’è una brutta cosa, ai nostri civilizzati e intelligenti tempi moderni, è più difficile stare in forma, anzi, è più facile andare fuori forma e anche a ammalarsi. Mezzi di trasporto a motore, scale mobili, ascensori, macchinari per sollevare pesi, sistemi di comunicazione e anche a breve distanza, che ti permettono stare seduto e di non andare da una stanza a l’altra, con un aggeggio puoi star comodamente seduto alla scrivania e dire quel che devi dire, esatto, il telefono, esatto senza muoverti. Ecco, tutte queste scarse opportunità di muovere i muscoli, le articolazioni e il sistema cardiorespiratorio, ne facilitano il loro deterioramento precoce (esatto, la malattia del vecchio e della vecchia) e proprio per scarso uso, esatto, corpo usato poco e male. (esatto, corpo abbandonato sul divano davanti a uno schermo) Esatto, il cattivo uso del nostro corpo arriverà a un certo punto che saremo più vecchi della nostra reale età, perchè non tutti abbiamo avuto regalo che ha avuto la Venere nera. E pensare che Madre Natura ci ha donato di tutto quel che avevamo bisogno per stare in forma fisica e per stare in salute, e per me, compreso gli anticorpi di tal Coronavirus, che la moderna civiltà, il progresso ha indebolito pure loro. Esatto, altrimenti non si spiega perché solo adesso e dopo più di cinquemila anni, tal e vari Coronavirus attaccano sempre e in forza maggiore il corpo umano. Fino a adesso, da questa sbrodolata iniziata col filone dello stare in forma fisica e in salute, detto di tutto questo nelle sbrodolate precedenti, si evince una cosa che è molto importante, esatto, la forma fisica e la salute dipendono e si ottengono, e soprattutto, da un diverso atteggiamento nei confronti della vita quotidiana. Questo è poco ma è sicuro che, l’essere in buona forma fisica facilità i compiti del nostro organismo e del nostro corpo, di come li ha pensati per noi Madre Natura. In poche parole, lo stare in forma fisica vuol dire facilitare e aiutare lo stato di salute generale di qualsiasi persona. In altre e altrettanto poche parole, se lo stare in salute influenza e allunga la durata della vita terrena, mentre lo stare in buona forma fisica, influisce positivamente sulla qualità della vita, e di qualsiasi persona. Da questo si evince che, se l’essere in buona forma fisica, non vuol dire che sei sicuro, e per forza e solo perché sei in buona forma fisica, di aver vita lunga e duratura, però, e di sicuro, sarà vita di qualità, di più tanta qualità. Nella moderna e attuale società votata al consumismo, anche se si è capito l’importanza della attività motoria per lo stare in buona forma fisica, quella oretta al giorno, dedicata a fare “sport”, quella sola oretta al giorno non basta. Non basta perché poi stai seduto o seduta sul divano due tre ore al giorno, e mentre guardi la tv, la pubblicità ti ipnotizza, e allora, mentre stai guardando il tuo programma preferito, esatto, vai via di speluccamento, mangi cibi spazzatura, un po’ di questo, un po’ di quello, innaffiando, ehm, scusate, bevendoci dietro bicchieri con dentro liquido colorato di bibite gassate. Esatto, 1 ora al giorno di “sport” può far poco e niente, contro ore e ore a alimentarsi male, con cibi non di natura ma fabbricati in industria, cibi derivati da materia prima (allevamento o coltivazione stessa cosa è, è cibo che è stato tirato su con la chimica) contaminata da chimica di industriali, esatto, i famosi estrogeni e pesticidi. Se poi ci mettiamo dentro, che oltre al cibo poco genuino, ci mettiamo dentro le rimanenti ore del dormire e dello stato di sedentarietà, dimmi tu che risultato finale ottieni. Esatto, 1 ora di attività motoria può far ben poco per stare in forma fisica, però, meglio 1 ora che 50 minuti, meglio 1 ora che 30 minuti, meglio 1 ora che zero, che niente. La forma fisica non è necessariamente legata al peso corporeo, ci possono stare tanti soggetti che hanno qualche kg di troppo, ma che sono più in forma di altri soggetti magri e poco muscolati. Detto questo, è innegabile che il problema di, e specie nei bambini e negli adolescenti, che il problema del sovrappeso, e fino al principio di obesità, aumenta e sempre più a vista d’occhio anche nella popolazione dei bambini e dei giovani italiani in età scolare. Poi, e questa è bella, che, nonostante che i bambini di adesso hanno stazza maggiore a confronto di quelli di un tempo, ebbene, nonostante sono più grandi e grossi hanno meno forza muscolare e sono di molto meno resistenti. Grazie civiltà dei consumi, grazie consumismo, grazie comodità, grazie non più star a fare da mangiare, esatto, tutto precotto, tutto in microonde, tutto surgelato. Grazie mentalità industriale delle palanche e del fatturato, esatto del PIL che deve crescere a ogni anno. (e per Pil non intendo la band di Rotten, e non della tatuata Bonnie Rotten, che tanti maschietti, ma anche femminucce conoscono, per Pil non intendo la punk band di Johnny Rotten, esatto, l’ex leader the Sex Pistols. PIL non come Public Imagine Limited, ma PIL = Prodotto Interno Lordo, quella cosa, e l’unica cosa, che interessa a l’establishment) Ricordo che, i danni che arreca l’obesità al corpo, non sono estetici, che è il meno, ma ben più gravi i danni che vanno a colpire, e soprattutto, gli organi interni, esatto: cuore, apparato respiratorio, articolazioni, fegato, reni, e chi più ne ha più ne metta. Adesso a sbrodolare mi fermo, domani invece continua la sbrodolata. Scusate se è stata lunga sbrodolata ma sono ispirato. (mauro)